Santé

Trousse de premiers secours pour la maison : que mettre pour une famille

Vous repartez avec la trousse de premiers secours à ranger chez vous, le contenu utile à une famille, et le contrôle des dates à noter dans l'armoire.

Sac vert de secours à croix blanche, posé derrière des pansements, des compresses, des gants, des bandes et des ciseaux

Un couteau de cuisine, une chute dans l’escalier ou une brûlure sur la plaque : à la maison, la trousse sert dans les minutes qui précèdent les secours, ou pour un bobo qui se soigne sur place, et elle reste dans le logement. Pour le sac à dos, la liste est celle de la trousse de secours en randonnée. Le sac à emporter en cas d’évacuation se prépare à part.

L’essentiel

À la maison, la trousse se range au sec, accessible aux adultes et hors de portée des enfants. On y met pansements, compresses stériles, antiseptique, sérum physiologique, bande, sparadrap, ciseaux, pince à épiler, gants, thermomètre et couverture de survie. Un kit prêt de 309 pièces dépanne le foyer, et un papier y porte les numéros 15, 18, 112 et 114.

Trois façons de garnir le placard

Le 21 octobre 2026, la trousse Lewis-Plast, fabriquée par Reliance Medical, est à 39,58 €. On l’ouvre et on la cale sur la liste, dans la rubrique Santé, plutôt que de s’arrêter au nombre de pièces annoncé.

Kit prêt compactKit prêt familialTrousse composée
Ce qu’on pose dans le placardUn petit sac déjà garni, pour un adulte et les soins du quotidienLe sac Lewis-Plast, 309 pièces, 25 × 16 × 21 cm, 1,05 kg, annoncé pour la maison comme pour la voiture, le travail et les vacancesLes éléments pris un par un, quand une partie est déjà dans l’armoire
En l’ouvrantLa liste de la Croix-Rouge, pour ajouter ce qui manqueLa même liste, en cherchant le sérum, la couverture et le pansement oculaireL’ordre de rangement, puis les dates
Pour quiLe foyer peu nombreuxLa familleLe foyer qui complète l’existant

Ce que la Croix-Rouge met dans la trousse de la maison

La Croix-Rouge française, sur sa page du 15 avril 2026, distingue la trousse de la maison de celle de la voiture, du voyage et de la randonnée. La liste d’une trousse à pharmacie complète, celle qui sert au logement, comprend en général les éléments suivants.

  • Les numéros des pompiers, du Samu et du centre antipoison régional, plus ceux d’un proche qui peut venir
  • Un guide de secourisme
  • Des gants jetables sans latex, et de quoi se protéger, un masque par exemple
  • Un thermomètre
  • Des ciseaux, une pince à épiler et des épingles de sûreté
  • Des compresses stériles, en plusieurs tailles
  • Du sparadrap, pour tenir une compresse ou une bande
  • Des bandes en rouleau et des bandages triangulaires
  • Des pansements de plusieurs tailles, et des pansements oculaires
  • Des compresses froides instantanées
  • Un coussin hémostatique, pour comprimer en attendant les secours
  • Une couverture de survie, face dorée à l’extérieur contre le froid, face argentée à l’extérieur contre la chaleur

Au minimum, la même page ajoute un antiseptique (savon ou compresse), de l’hydrogel pour les brûlures, et du sérum physiologique pour les plaies ou les yeux. Le contenu se règle ensuite sur le nombre de personnes, leur âge et leur état de santé. Sur cette page, la liste prévue pour l’entreprise parle d’une pince à écharde là où la liste générale dit pince à épiler : les libellés varient, et l’une ou l’autre fait l’affaire.

Les médicaments du foyer

Les médicaments rejoignent la trousse avec leur boîte, après qu’on a lu ce qui est écrit dessus. L’ANSM, dans son dossier du 8 février 2024 sur les médicaments de la douleur, demande de lire la notice, de rester à la dose qui y est écrite, et de ressortir un ancien traitement seulement avec l’avis du médecin ou du pharmacien.

Où la ranger, et quand la revoir

La Croix-Rouge demande un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de l’humidité, hors de portée des enfants tout en restant accessible : la salle de bain, l’armoire à pharmacie, ou une armoire en hauteur. On y regarde les dates de péremption et l’état du matériel, puis on remplace ce qui a servi ou ce qui est passé de date.

Le kit d’urgence de la maison est un autre sac, celui des 72 heures. La Protection civile y place une trousse courte, avec de l’alcool, un bandage et une compresse, et sa page relaie un contrôle au moins une fois par an, la fréquence indiquée par le ministère de la Transition écologique. La trousse du logement, elle, reste sur place.

Les numéros à écrire sur le papier

Service-Public, sur sa page mise à jour le 25 août 2026, décrit le 15 pour le Samu, le 18 pour les pompiers, le 112 pour être orienté dans toute l’Union européenne, et le 114, gratuit, pour les personnes sourdes, malentendantes, sourdaveugles ou aphasiques, par application, par internet ou par SMS. Ces appels sont gratuits, et les services répondent à toute heure. On recopie ces quatre numéros, avec le centre antipoison régional et un proche, sur le papier que la Croix-Rouge place dans la trousse.

En pratique

  1. Choisissez le kit prêt familial ou la trousse composée, selon ce qui se trouve déjà dans l’armoire.
  2. Étalez le contenu et cochez la liste de la Croix-Rouge. Ajoutez le sérum, l’antiseptique, l’hydrogel et la couverture quand ils manquent.
  3. Glissez le papier des numéros et le guide de secourisme sur le dessus, pour les sortir sans vider le sac.
  4. Rangez la trousse à l’endroit retenu pour le logement, de façon à la sortir sans fouiller le placard.
  5. Notez une date de contrôle. Après un soin, reconstituez le sac le jour même, et remplacez ce qui est périmé.

Produits cités

Chez Amazon, susceptible de changer.

Trousse Lewis-Plast, Reliance Medical

Trousse Lewis-Plast, Reliance Medical

Sac déjà garni pour la maison, à ouvrir et à compléter avec la liste du foyer.

39,58 € prix constaté le

Voir la trousse Lewis-Plast
Alimentaire

Les 3 plantes à connaitre pour la survie

Ortie, plantain lancéolé et pissenlit : trois plantes courantes à identifier avant usage. Cueillette, cuisine simple, séchage. Sources ouvertes, sans promesse médicale ni récit de terrain inventé.