Début novembre, on baisse parfois le thermostat, ou on se retrouve dans une pièce dont le chauffage s’est arrêté. On habille d’abord le corps : une couche thermique à même la peau, haut et bas, puis un pull. Le comparatif retient un mérinos Icebreaker, un synthétique Odlo très chaud pour rester assis, et un duo Damart conçu pour la maison.
L’essentiel
Pour la maison, on enfile une première couche à même la peau, puis un pull. Le Damart Thermolactyl 3 couvre le quotidien. L’Odlo X-Warm va à qui reste assis. L’Icebreaker 200 Oasis, en mérinos, limite les odeurs. On ajoute le caleçon Damart. L’erreur à éviter : garder un coton mouillé contre la peau.
Quatre sous-vêtements thermiques comparés
| Icebreaker 200 Oasis | Odlo Active X-Warm Eco | Damart Thermolactyl 3 haut | Damart Thermolactyl 3 bas | |
|---|---|---|---|---|
| Matière | 100 % mérinos | polyester recyclé, insert 94 % polyester recyclé et 6 % élasthanne | 50 % polyester recyclé, 50 % acrylique | 50 % polyester recyclé, 50 % acrylique |
| Niveau de chaleur | indice 200 | X-Warm, confort idéal de -20 à -5 °C | Chaleur Medium 3, cœur de l’hiver | Chaleur Medium 3, cœur de l’hiver |
| Coupe | haut homme, col à fermeture, près du corps | haut homme, col rond, ajustée | haut homme, col rond, 72 cm | caleçon long homme, ouvert devant |
| Entretien | machine à l’eau froide, délicat, séchage à l’air | machine à l’eau tiède, sèche-linge bas | machine 30 °C, sèche-linge modéré | machine 30 °C, sèche-linge modéré |
| Pour qui | Plusieurs jours sans laver | Rester assis au froid | Quotidien à la maison | Jambes, ensemble avec le haut |
Sur le noir, Damart inverse légèrement le mélange : 50 % acrylique et 50 % polyester, dont 45 % recyclé. Odlo et Damart publient aussi des coupes femme de ces gammes.
Mérinos ou synthétique : quelle matière
La première couche touche la peau. Odlo lui donne un rôle simple : éloigner l’humidité, qui peut alors s’évaporer. Le pull et le pantalon gardent ainsi leur isolation. Le coton, lui, retient davantage la transpiration. Dès qu’on s’arrête, cette humidité refroidit.
Le mérinos de l’Icebreaker 200 Oasis est une laine de 18,9 microns, à 100 % hors décoration. Icebreaker la décrit comme naturellement résistante aux odeurs, et capable de tenir chaud quand il fait froid. On la porte plusieurs jours d’affilée, ce qui compte quand on lave moins souvent, pendant une coupure, ou quand le sèche-linge reste éteint.
Le polyester de l’Odlo Active X-Warm Eco sèche plus vite. Odlo y ajoute un traitement qui limite les odeurs, et des empiècements plus chauds sur les zones exposées. On le choisit quand on transpire un peu, puis qu’on reste immobile, ou quand on veut un lavage machine à l’eau tiède et un passage au sèche-linge à basse température.
Le mélange Thermolactyl de Damart, polyester et acrylique, vise le quotidien à la maison. La maille interlock est souple, sans couture sur les côtés du t-shirt. Damart le classe en Chaleur Medium 3, une chaleur moyenne pour le cœur de l’hiver.
Épaisseur et grammage pour rester assis au chaud
Odlo sépare ses niveaux. Warm convient autour de 0 °C, ou seul par temps frais et sec. X-Warm sert aux journées d’hiver très froides, et à qui bouge moins. En mérinos, Odlo place le 200 g/m² dans Warm et le 260 g/m² dans X-Warm. L’Active X-Warm Eco est un synthétique de ce second niveau. Odlo situe son confort idéal entre -20 et -5 °C. Dans un salon qui a beaucoup refroidi, c’est le plus chaud des quatre.
Icebreaker numérote autrement. L’Oasis porte l’indice 200, au milieu d’une échelle qui va de 75 à 460 et plus. La maille jersey, 337 g en taille M, reste assez fine pour passer sous un pull sans former de plis.
Damart classe ces deux modèles en Medium 3. Ce niveau suffit pour une pièce tenue vers la consigne de l’ADEME, ou un cran en dessous. Pour une soirée assis dans une chambre déjà froide, on passe à l’Odlo X-Warm, ou on ajoute une couche chaude par-dessus le Damart.
Coupe ajustée et superposition
Santé publique France demande de s’habiller chaudement, avec plusieurs couches, plus un coupe-vent imperméable quand on sort. L’Assurance Maladie reprend la même idée à la maison comme dehors : des couches superposées, dont une extérieure qui arrête le vent et l’eau, et une tenue sèche.
On commence par la couche thermique, ajustée, sans poche d’air froide sous le pull. L’Icebreaker et l’Odlo se portent près du corps. Le Damart, plus classique, se glisse aussi sous une chemise ou un pyjama. Le caleçon Damart habille les jambes, ouvert devant, avec une taille élastiquée et deux statures.
Par-dessus, on ajoute un pull, une polaire ou un gilet. Si la pièce tire, ou si on ouvre une fenêtre, un coupe-vent léger ferme le système. On couvre la tête, le cou, les mains et les pieds : l’Assurance Maladie situe jusqu’à 30 % de la déperdition au niveau de la tête et du cou. Des chaussettes épaisses et des chaussons font autant que le haut.
L’ADEME vise 19 °C dans les pièces de vie occupées, 16 à 17 °C quand elles sont vides, et 17 °C dans la chambre la nuit. L’Assurance Maladie situe aussi le logement autour de 19 °C, sans le surchauffer. Cette première couche permet de tenir ces consignes, ou de rester habillé si le chauffage s’arrête. Pour la nuit, le sac de couchage pour une coupure de chauffage reprend le lit. Une bouillotte pour une coupure de chauffage chauffe les pieds sous la couette.
Lavage et séchage en hiver
Icebreaker lave le mérinos à l’eau froide, cycle délicat, avec les couleurs semblables, sans assouplissant ni javel. On ferme la fermeture avant le tambour. Le sèche-linge est écarté : on étend à l’ombre, ou on sèche à plat. La page d’entretien fixe le lavage doux à 30 °C, avec une lessive laine.
Odlo lave l’Active X-Warm à l’eau tiède. Le sèche-linge passe à basse température. Le guide Odlo situe le synthétique à 40 °C, ou selon l’étiquette.
Damart lave le t-shirt et le caleçon à 30 °C, cycle modéré. Les deux passent au sèche-linge à température modérée. On écarte la javel, le nettoyage à sec et le fer vapeur. Le repassage, s’il sert, reste à 110 °C.
Pendant une coupure, le mérinos se porte plus longtemps entre deux lavages. Les synthétiques Damart et Odlo se lavent dès qu’ils sont humides, puis sèchent plus vite près d’un radiateur, ou au sèche-linge si le courant est là.
Grand froid, personnes fragiles et chauffage d’appoint
Consignes de Santé publique France, de l’Assurance Maladie et de l’ADEME :
- Plusieurs couches. On s’habille chaudement, couche contre la peau, puis couche chaude, puis coupe-vent si besoin. On change dès que le vêtement est humide.
- Tête, mains et pieds. On couvre la tête, le cou, les mains et les pieds, et on protège le nez et la bouche pour respirer un air moins froid. Les enfants et les personnes âgées signalent peu le froid : on les habille avant qu’ils le demandent.
- Logement. On chauffe sans surchauffer, on aère quelques minutes, 10 minutes par jour selon l’Assurance Maladie, et on laisse les entrées d’air libres.
- Appoint. Si on allume un chauffage d’appoint sans électricité, Santé publique France limite un appareil à combustion à 2 heures, dans une pièce aérée, et écarte le brasero comme la cuisinière. L’alcool, lui, masque les signaux du froid.
- Kit familial. Les cinq solutions familiales face aux coupures d’électricité rangent la lumière, l’eau et le repas autour de cette tenue.
Quel modèle pour qui
Le Damart Thermolactyl 3, t-shirt col rond, va à qui veut une première couche simple pour la maison, lavable en machine et passable au sèche-linge. On le porte sous un pull quand les radiateurs ont baissé.
L’Odlo Active X-Warm Eco va à qui reste longtemps assis, à un bureau froid ou dans un salon qui a beaucoup perdu. Les empiècements plus chauds tiennent quand on bouge peu.
L’Icebreaker 200 Oasis va à qui veut du mérinos, un col à fermeture pour aérer, et moins de lavages. La coupe près du corps passe sous une chemise. Icebreaker le destine aussi à la marche et à la neige, donc il sert dehors le lendemain.
Le caleçon Damart Thermolactyl 3 complète le t-shirt de la même maille. On l’enfile sous un pantalon, un jogging ou un pyjama, pour que les jambes suivent le haut.
En pratique
- Enfilez le haut et le bas thermiques à même la peau, sans t-shirt en coton dessous. Ajustez : la maille touche le corps, sans serrer la circulation.
- Ajoutez une couche chaude, pull ou polaire, puis un coupe-vent si la pièce tire ou si vous sortez.
- Couvrez la tête, les mains et les pieds. Gardez une paire de chaussettes sèches pour le soir.
- Pour la nuit, changez la tenue si elle est humide. Glissez-vous dans le sac de couchage ou sous la couette, une bouillotte aux pieds si vous en avez une.
- Lavez selon l’étiquette. Étendez le mérinos à l’ombre. Rangez le jeu sec pour le prochain froid.
